repport : 9713 km

mardi 2/11/2010

sortie sur le circuit de trilbardou coupvray tout se passe bien jusqu’au retour , crevaison dans les bois de coubron et impossible de regonfler avec ses saloperie de petite pompe obligé de faire du stop, pas un cyclo en vu.

parcouru environ 80 km

jeudi 04/11/2010

je me decide d’aller retrouver les cyclos sur le parc de la courneuve, etait au rdv alain , gérard, serge, jacques, temps agréable avec un vent d’ouest mais assez protégé par les arbres.

parcouru environ 80 km.

dimanche 07/11/2010

RDV au rond point du general de gaulle à boibgny pour partir à montfermeil pour la sortie des petits gars d’auber au profit de la journée de la mucovisidose ;était présent alain, gérard christian, et moi mème ; temps un peu pluvieux, qu’une petite pluie fine de temps en temps, journée à crevaison pour moi 2 en quelques km.

parcouru 90km

jeudi 11/11/2010

ce matin j’ai RDV à levallois avec christian 6 h pour rejoindre l’equipe cyclo de l’ACBO , et nous voilà en route direction la rotonde à compiène ? temps assez frais mais pas de pluie et vent favorable , après un arrêt pour le casse croûte à verberie nous arrivons à compiène sous la pluie. nous faisons une pose d’une grosse demie heure, et nous voilà repartie pour le retour mais cette fois avec le vent en rafalle soi de face ou de travers et la pluie en plus ; arrivé à verberie nous nous arrêtons au restaurant oû lon a pris le casse croûte du matin pour déjeuner, après un bon repas nous voilà repartie de nouveau et toujour se temps excecrable, disons la galère avec des crevaison en plus.arrivé à la maison à 20 heure. longue journée !!!!

parcouru 200 km à 23 de moyenne

lundi 15/11/2010

vu que dimanche je ne suis pas sortie , toujour cette pluie ( ras le bol) j’en profite qu’aujourd’huiil fait meilleur, je part sur le circuit de trilbardou.

parcouru 91 km à 25 de moyenne

mardi 16/11/2010

parcouru 30 km

17/11/2010

sortie aujourd’hui^par un temps gris et frais et un léger vent du nord, pris le canal jusqu’à claie souilly grécy en france , charny,trilbardou par charmentray, la côte de chalifert et retour par jablines.

pacouru 86 km

19/11/2010

sortie aujourd’hui sur le circuit villeneuve le comte,tigeaux et demi tour, bien roulé temps idéal pas de vent et pas trops froid.

parcouru 100 km à 26 de moyenne

se wenken pas de sortie en velo je fais de l’hom trainer vu le temps et je part à la campagne dimanche .

total du moi : 666 km repport total : 10379 km

vu le temps, tres peu de sortie en ce moi de décembre .

dimanche 12 /12/2010

amélioration du temps , un peu frais mais pas de gel, nous nous retrouvons à quatre au départ du club, alain, serge et jean louis ; nous partons sur roisy après les piste nous laissons serge , alain et jacques que l’on a recuperé au parc de la courneuve ; avec jean louis nous prenons la direction de thieux , juilly , charny, et retour par st mesmes et mitry mory.

parcouru 92 km

14/12/2010 : 1 heure d’hom trainer, je voulais sortir mais un peu de neige ce matin et gel

pour les derniers jour de presence en région parisienne ,et vu le temps je me suis consacré à l’hom trainer pratiquement 1 h tous les jour celà me maintenait en forme ,car 1 h en variation de puissance ça tire sur les jambes.

pour conclure fin d’année en roue libre , je verrai début janvier au retour de la campagne. , souhaitant que le temps sera propice.

total de l’année 2010 : 10470 km