23 juin 2008

« Tourette Levens - La Bollène Gordolono »

Départ très sage avec tout le monde. Quelques petites ascensions, mais rien de méchant. Arrivé à Lantosque il faut encore aller chercher l’hébergement à La Bollène. Comme on ne connait pas je montes sur la Bollèbe Vésubie. Début du Col de Turini. Entre 15 et 16km/h. Je roules facile. Finalement Gordolono c’est en bas. Y en a qui tire la gueule :). On monte sur la Roquebillière pour manger dans un Restau. Des assiettes de pâtes dans une taille jamais vu. Descente sur Gordolono, on trouve le Gîte. Douches, sieste. Le soir Pierre et Alain nous rejoignent en venant de Nice.

 Parcouru : 55km
 Parcours total : 55km

24 juin 2008

« La Bollène Gordolono - Lans(Jausiers) »

Départ sur les chapeaux des roues. Tout le monde est impatient. Moi j’ai froid je me rechauffe en roulant. Les premiers 20 bornes jusqu’à St Martine de Vésubie sur la grosse. A l’amorce du Col de St Martin, je claques le 34 et je prends mon rythme de croisière en montagne. Je me fais bientôt rejoindre par Henri et Pierre dans le col. Ils sont encore sur le 39 et le 40 alors qu’ils ont un triple. Je les laisse partir. J’arrives en haut après leur arsouille. On descend de suite en direction d’Isola, St Etienne-de-Tinée pour attaquer le Col de la Bonette.

Longue approche du Col par la Vallée de la Tinée. Faut plat montant de plus de 30km. Je sens me mollets. Grand coup de cul avant St Etienne. Petite bière dans un café avant d’attaquer le Col. On fait le plein d’eau, on mange des barres et on y va. Je montes régulier, j’essaies de m’isoler pour ne pas me laisser imposer un rythme mais je me fais rejoindre encore par Pierre et Henri. Cette fois-ci on reste ensemble. Je commence à grimper comme je l’ai fais dans l’Ardechoise et le BAC. Alternant assis, danseuse. Toujours une ou deux dents en plus quand je suis debout sur les pédales. Henri craques le premier. Puis c’est à mon tour de me mettre dans le rouge un moment et de laisser partir Pierre. Ils restent encore 15km de montée dans une grosse chaleur, peu de flotte encore dans le bidon et des rampes de folie. Je m’arrêtes 3 fois pour manger un bout, boire, reprendre le souffle. Regarder. De temps en temps je vois Pierre qui continue. Plus haut après la Caserne abandonnée je commences à mieux marcher, j’ai moins chaud. Malgré l’altitude je gardes mon rythme et la vitesse de croisière entre 8 et 10km/h. Plus tard je vois que Pierre s’était arrêté, j’arrive finalement peu de temps après Pierre en haut. Il s’est payé une crampe.

Henri termine à pied, dépité. Nous descendons sur Jausiers. On dépasse le Lans sans que nous nous en apercevons. Alors tant pis, Sandwich et bière à Jausiers avant de remonter sur Lans. 4km de montée dans le Col de la Bonette. On arrive lessivé dans le Gîte des Buissons. Douche, Sieste, Spiruline, Malto.

L’étape aura demandé son du parmi nous. 5 abandons.

 Parcouru : 120km
 Parcours total : 175km

25 juin 2008

« Lans(Jausiers) - Briançon »

Départ ce matin de Pierre, Dédé et moi. On met doucement en route. Direction Col de Vars, Col de l’Izoard, Briançon. A l’amorce du Col je m’arrêtes pour pisser, enlever mon casque, ranger les manchettes. Les autres continuent à grimper. Je les rejoins après peu de temps et continu dans mon rythme de grimpette. Pierre reste derrière moi. Je surveilles ce qu’il fait avec mes oreilles :) Il se porte une fois à ma hauteur, mais je n’aimes pas ça. Je préfère grimper seul, je mets donc un petit coup de boost pour mettre de la distance. Ça tient comme ça jusqu’en haut. Le Col de Vars pas trop exigeant à part le petit coup de 10% de la fin. On attend Dédé, puis on descend assez rapidement vers Guillestre. Ou on se trompe de route. Quand on s’en aperçoit nous sommes déjà loin et personne n’a réellement envie de faire demi tour pour grimper l’Izoard. Je trouves dommage de ne pas passer la Casse déserte, mais il peut être plus sage de s’économiser pour la suite.

Arrivé à l’Argentière-la-Bessée, Pierre décroche dans la montée du Belvédère, je décide donc de continuer mon effort solitaire et jouer un peu aux filles de l’air. Jouer l’étape. Je roules en mettant un peu dedans. Je me la raconte Tour de France, échappé solitaire. Tout sur le 50, mains en bas du cintre jusqu’à la pancarte Briançon. Je claques 10 minutes à Pierre et 20 à Dédé. Puis je claques une assiette de Tagliatelles Bolo et 3 sérieux d’Amstel :).

Puis coup de cul pour monter dans Briançon, gîte, douche, sieste.

 Parcouru : 80km
 Parcours total : 255km

26 juin 2008

« Briançon - La Reculaz »

Vu l’état de l’équipe CMACyclo la direction sportive a décidé de passer le Col du Montgenèvre en Camionnette pour continuer du côté italien à vélo pour passer le Col du Mont Cenis. Tout le monde a repris (sauf Henri). Arrivé à Susa, on attaque le Col du Mont Cenis, mais on est arrêté au bout de 1km. Une avalanche a emporté une partie de la route, le Col est fermé. C’est ballot. Transfert en camionnette par le Tunnel de Fréjus. Reprise de vélo à Modane pour monter l’Iseron. On reste groupé jusqu’à Lanslebourg ou je laisse filer croyant que le coup de cul qui s’y trouve est le départ du col. Je fais le plein de flotte au camion. Je mange, range le casque, manchette. Les autres partent devant. Je les repasse plus tard. Ils avaient fait pareil. Je continu seul dans mon rythme, en gardant plein sous la pédale. Jamais je force réellement. Pierre me rejoins. Je le laisse repasser devant quand on passe le deuxième palier. Je viens de me prendre un gel, je cherche une poubelle pour le tube. Je montes derrière Pierre, surveilles la distance et le terrain, le vent. En danseuse avec vent favorable, assis vent de face. Avant la fin du deuxième palier je le passe en danseuse. Puis long morceau descendant, faut plat montant. Je mange, bois. Je roules toujours en dedans. Pas la peine de rouler trop fort. Pierre me rejoints avant Bonneval-sur-Arc ou je m’arrêtte pour demander de l’eau dans un café. Je rajoutes un sachet de boisson énergétique que j’avais emporté.

J’attaques de suite l’ascension, rejoints peu de temps après par Pierre. On restera ensemble quasiment jusqu’en haut du col. Je gère avec mes oreilles. J’entends son dérailleur je me mets en danseuse pour le distancier un peu. Si le vent est favorable ou peu défavorable je me mets plus longtemps en danseuse. Des accélérations sur des petites portions de replat. Là je sens le pignon fixe qui m’a entrainé à monter en danseuse. Le dernier kilomètre un vrai plaisir. La camionette est là pour nous suivre et nous donner une veste pour la descente. Un vrai petit trip à la Tour de France. Henri nous tend des bidons. J’accélère doucement pour terminer en sprint dans le dernier virage. Content d’être en haut.

Deuxième col pour ma pomme, et en plus un Hors catégorie.

 Parcouru : 106km
 Parcours total : 361km

27 juin 2008

« La Reculaz - Saxias »

Au ménu du jour 3 cols. Cormet de Roselend, Col des Saisies, Col des Aravis. Départ pour tout le monde après prise de petit déjeuner, puis longue descente vers Bourg St Maurice. Comme j’ai pris l’habitude maintenant je laisse partir dans l’ascension maintenant. Je n’ai pas envie que l’on m’impose un rythme pour grimper. Première partie magnifique dans la forêt ou peu à peu je recupère ceux qui sont partis devant. Plus que Dédé et Pierrot. Je les doubles avant de sortir de la forêt. Puis je commence la grimpette dans les rochers tout seul. Je me fais rejoindre par un local qui fait sa sortie de vélo après le boulot de nuit et qui dans son sillage a remonté le Pierrot. Je reste avec eux et sur un coup d’accélération on perd Pierrot. Je roules un peu plus fort que je ne voudrais surtout avec cette vacherie de vent de face dans le 3 derniers bornes. Mais la présence de qqn à côté donne des ailes. En haut on se dispute un sprint que je gagne :). Henri est déjà en haut et attend, mais cette place de premier en haut est hors classement :). Magnifique descente rapide, technique sur un bitume hors pair jusqu’à Beaufort. En bas on attend les autres, en buvant café, chocolat et en s’octroyant sandwichs et autres gâteaux.

Après une petite heure on est de nouveau sur la route avec les autres. La chaleur dans la vallée a bien augmenté et l’amorce du col des Saisies je ne suis pas au mieux. Je laisse partir, me met à l’aise (casque sur la tige de selle, un gel dans la gueule, et de l’eau derrière l’écluse). Henri encore parti à bloc, Pierrot derrière et moi je gère mon effort. Un moment je vois Pierrot arrêté. Je perds un bidon, contraint de faire demi tour pour le récupérer. Je continu à grimper comme je peux, plus haut il commence à faire plus frais et je me sens bien mieux du coup. A l’entrée du village des Saisies je vois Henri et Pierrot une centaine de mètres devant. Ça donne des ailes. Je fais un exercice d’accélération progressive dans le dernier kilomètre du Col des Saisies :). Je les coiffe au poteau dans la dernière ligne du Col pour m’arrêter dans le café en haut du Col. C’est l’heure du sérieux. Henri abandonne en haut du Col.

En repartant après la bièrasse je sens que le reste de l’étape ne sera pas une franche rigolade. Je ne suis pas vraiment carbonisé, mais audela d’un seuil d’effort ça ne veut plus, ou je ne veux plus, ou les deux. En tous cas je me suis certainement un peut trop sortie les trippes en haut des Saisies. La montée des Aravis est interminable avec ce faut plat montant qui ne veut pas finir. Je préférerais encore monter franchement plus, enfin je me dis ça jusqu’à La Giettaz ou finalement je pense que l’on est mieux assis avec une bière. Mais je monte le Col et au final Pierrot me prend 5 minutes sur ce Col.

Superbe descente jusqu’à Saxias en passant par une térasse de St Jean de Sixt où une bière est morte devant moi. On se la donne avec Pierre en roulant avec de relais. On arrive bien avant le camion au gite ou un gentil Hollandais nous attend déjà.

 Parcouru : 133km
 Parcours total : 494km

28 juin 2008

« Saxias - St-Cyr-sur-Menthon »

 Parcouru : 78km
 Parcours total : 572km