21 février 2010

Sortie avec l’ACBO. Rallye la Bellevilloise avec départ et arrivé à la Cipale. Parcours assez hideux dans le Sud-est. Le plus était encore le long des quais de Marne vers Joinville. 2,3 bosses sans plus. Au retour passage par la fameuse bosse de St Maurice (je les ai emmené labas). Monté en 51-19 en fixe. Ca a bien passé. Retour de la Cipale sur les Maréchaux. Tout comme la plupart du trajet mains en bas du cintre. Depuis que j’ai légèrement baissé le nez de la selle, ça passe mieux. Comme j’ai pas eu assez, je monte la rue Gal Leclerc à Bagnolet. Ca fait plus mal à la gueule. Un peu moins raide que la basse de St Maurice, mais plus longue.

 Parcouru : 82km

22 février 2010

Vélotaff. Pas mal de vent. Dans la tronche le matin. Mal aux cuisses. J’ai un peu forcé dimanche. Toujours mieux les mains en bas du cintre. Mais en y va mollo. Si possible, passeke avec le vent qu’il y a, pas facile de ne pas se sortir le doigt du derche.

4 mars RDV avec le Dr Porte pour un test d’effort.

 Parcouru : 40km

25 février 2010

Temps de me... dans la semaine. Seulement aujourd’hui à vélo. Cette fois en 48-19. Ca tourne pas mal. Temps mitigé, pas mal de vent, dans le dos pour rentrer.

 Parcouru : 40km

28 février 2010

Pas de vélo dimance pour cause de tempete.

Kilométrage fin Février : 1853km