18,20,21 mai 2010

Vélotaff tranquillos avec qqs fractionnés.

 Parcouru : 120km

22 mai 2010

Brevet Audax 300km de Villepreux.

 Parcouru : 301km
 Moyenne : 27.8km/h
 Temps homologué : 14h13

24,26,27,28 mai 2010

Vélotaff avec le PX10 en préparation de Paris Roubaix. Du fractionné. Je tire gros histoire de rester dans l’ambiance pour les secteurs pavés. Le jeu après sera de se remettre à rouler plus en souplesse en vue de l’Ardechoise.

 Parcouru : 160km

30 mai 2010

Sortie club avec l’ACBO sur le Singer. Ca roule pas trop mal, surtout en début de sortie. Je monte relativement bien les bosses en restant dans le coup, sauf les 8 tournant après la pause cassecroute ou j’ai du mal à me remettre dans le coup. En arrivant sur les quais, j’ai pas trop envie de faire la pancarte mais comme d’hab ça se met à rouler et j’y vais. Les relais se font. Puis Didier attaque en roulant dans les 50km/h. Je reprends un relais en remettant un couche, puis me laisse glisser en 3ème position. Quand on se décide de lancer le sprint, je ne peux tenir assez longtemps pour disputer la pancarte, mais ça viendra :-))

Retour tonique à la maison. Porte des Lilas à 16km/h avec vent légèrement défavorable. Puis le sprint comme d’hab’ maintenant dans la partie montante de la rue Girardot.

 Parcouru : 142km